Del 2. Vill du utveckla din eller ungas Känslomedvetenhet?

Vi är många som behöver öva vår känslomedvetenhet,(dvs Du kan kunna identifiera och sätta ord på vad du känner) diagnos eller ej, ung som gammal. Men vart ska vi börja? Nedan beskriver jag böcker och material jag använt på en skola där jag och min kamrat hade 3 träffar från förskola till lärare där vi övade känslor-och kroppsmedvetenhet(se blogg inlägg innan för kroppsmedvetenhetsträning). Jag och min kamrat (vi studerar till behandlingspedagoger) tyckte att vi hade stort stöd i dessa verktyg och rekommenderar dem varmt för professioner inom vård och utbildning. Är du nyfiken på att bli känslo-ninja så är det bara att pröva hemma, det gjorde jag och var väldigt givande!

Ett Känslo memmory "Emory" 

Fungerar som ett vanligt memory, men består av 32 olika illustrationer av känslor. 1 Emometer. 1 Instruktionshäfte med råd och tips. 1 medlemskap på empaticus.se Flashspelen EMORY och EMOMIK online. Appen Empaticus säger jag wow till! Som blivande behandlingspedagog ser jag väldigt många möjligheter till denna! Perfekt hjälpmedel speciellt för skolväsendet, att arbeta med att ge barnen det starkaste verktyget, en gps till känslolivet! Med ett lekfullt närmande utvecklas förmågan att sätta ord på känslor och att kunna koppla känslor till beteenden/situationer. Alla tummar upp!

Jag rekommenderar starkt emory i arbetet för att utveckla barns känslomedvetenhet. Spelet kan öka förståelse för både omgivningen och för barnets egna känsloliv. Genom att använda spelet skapas ett lekfullt utrymme kring samtal om känslor. Spelaren uppmuntras att ge exempel på när tex hen känt den känslan senast. Det går att variera i oändlighet kring samtalspunkter, skapar på ett lättsamt sätt utrymme att öva känslomedvetenhet och ger personen utrymme att berätta hur mycket eller lite den vill. Spelet ger chansen för barnet att bli sett och hört av en vuxen på sin egen nivå. Skapar förutsättningar för samtal kring känslor-och värdegrundstankar. Jag tycker detta var ett enormt bra hjälpmedel och rekommenderar det starkt i professionellt arbete för utbildning och vård men även för eget bruk hemma, väldigt utvecklande och roligt! Mer information finns här empaticus.se

 

The Bears= Jag och min man prövade faktiskt använda dem på hemmafronten, blev många intressanta samtal kan jag avslöja! Jag använde dem även på min praktik i en skola årskurs förskola till vuxna. Kan verkligen rekommendera! Jag och min klasskamrat använde dem som rutin i början av varje träff med barnen. Jag fann det vara ett bra verktyg för att prata om allt från vilka känslor har ni haft i helgen och varför till mer riktade saker beroende på gruppens behov. Med nalle-korten kunde vi diskutera små och stora saker. VI fick höra av lärare att de blev förvånade över hur vissa musslor öppnade upp sig, eller de som de trott haft väldiga problem att prata känslor nu hittat ett hjälpmedel. Frånvaron av text gör att målgruppen blir bred. Den passar ung som gammal, personer med diagnos, eller som en språkbrygga om gemensamt språk är bristfälligt...Mer information här

Kortleken består av 48 kort visar en bred variation av känslouttryck, skaparna menar att tala om känslor är ett grundläggande behov om vi ska nå ett känslomässigt och mentalt välmående. Vilket jag håller med om till 110%. Så skaffa oavsett vad du gör och vem du nu är. Om du nu inte är en känslomässig ninja och redan är perfekt på den fronten..

 

Böckerna använde vi för att arbeta med värdegrundsfrågor och känslomedvetenhet. Vi hade högläsning och sedan samtal.

 

Pingis och raffe hittar en vän av Åsa Nordström- Bra bok med kompistema. Hur är hen en bra kompis? Hur gör du om det kommer en ny kompis? Jag läste denna högt för förskolebarn, sedan pratade vi om kompisfrågor. Det bar många naturliga frågor som kom upp när vi läst klart och bläddrade i boken, en bild där Raffe hjälper Pingis över en stock.

 

Eric- Shaun Tan Som vanligt slås jag av de vanliga känslorna när jag läser Tans böcker. Beundran, överraskning och ett brett utbud av känslor. Boken handlar om Eric och familjen han bor hos, Eric är en utbytesstudent, berättaren är en av familjemedlemmarna. Boken är i ett pytte format, vilket är Shauns öga för detaljer, då Eric själv är en väldigt liten "person". Familjen förundras över att Eric hellre vill sova I skafferiet, trots att de renoverat gästrummet. Han har svåra frågor om det främmande land han befinner sig i men trots att det uppenbarligen finns många barriärer i form av kulturskillnader växer en värme fram emellan dem. Gud vad jag tjöt på slutet. Hulk och snyft vilken fin och viktig bok!

 

Blompojken av Elias Ericson – Poetisk bok "" Liten pojke gråter tyst, Liten blomma trampad ner. Liten pojke liten blomma. Litet sår på liten pojke liten tår på liten blomma. Om att inte vilja vara som alla andra. Men att duga precis som du är fast alla vill ändra på dig. Det viktigaste är att älska dig själv, det är den personen du ska leva med resten av livet... Väldigt poetisk och vacker bok som berör!

 

Superhjälte av Weiwei Persson - Väldigt bra genusperspektiv. " Jag är en flicka och en superhjälte. Jag kan göra vad jag vill. En flicka som får en superhjälte dräkt. Hon tar den på sig istället för en söt klänning hon bar. Plötsligt kan hon göra en massa saker! " Idag sa min mamma till mig att jag inte ska sitta med benen brett isär. Fast min bror sitter alltid så. Varför säger ingen till honom? Ifrågasättande, tänkvärd och fint illustrerad utan att bli moralkaka.

 

Prinsessan viktoria AV Kristina Murray – En fin bok som tar upp frågan om utanförskap som hemlös. En barn får kontakt med en kvinna som sitter på en bänk. Med henne kan hon prata om svårigheter med vänner. Men varför sitter hon där på bänken själv när det är kallt? Inga vantar eller mössa har hon heller. En vacker vänskap utvecklas. Ibland behöver vi alla hjälp, speciellt utan att bli dömda för det. Vi får inte veta varför kvinnan är hemlös. Men spelar det någon roll? Väldigt viktigt ämne som tas upp på ett barns nivå, naturligt och nyfiket utan pekpinne...

 

Alla dör av Jesper Lundqvist "Alla vi som lever nu.Jag och hon. Han, hen och du. Familjen, släkten, grannar, vänner. Bekanta som vi knappt ens känner. Alla dör. " Älskade denna bok! Behandlar ämnet döden. Författaren ville kunna prata med sina barn om döden på ett naturligt sätt utan att linda in och ut på sig själv eller döden...Med hjälp av underbart roliga tänkvärda rim går författaren rakt på sak. Det var snarare de vuxna som tyckte att boken var jobbig inte barnen! Trots den sorgliga innebörden vi slås av och för det mesta försöker förtränga är det ju så att vi alla ska dö. Bitterljuvt, sorgligt och vackert som livet kan vara lämnar författaren mig med en rad som ger mig tårar i ögonen." Livet är unikt och värdefullt – just för att det tar slut.”

Utestängd av Elisabeth Omsén - Om att lämnas kvar utanför fängelsemuren- Handlar om en elvaåring vars pappa hamnar i fängelse. Otroligt viktig bok, har inte stött på någon liknande. Tar upp viktiga frågor från ett barnperspektiv. Hur är det egentligen att ha en pappa på andra sidan muren? Vilka frågor och känslor kommer fram? Kan inte slå på trumman nog för hur mycket denna borde användas i skolan och i terapeutiska sammanhang. Pedagogiska bilder och beskrivningar på vad ett fängelse är och i slutet av boken finns frågor att samtala kring. Köööp!

 

Pia Persons överlevnadshandbok av Charlotte Hage- Tre barn bestämmer sig för att som skolprojekt skriva en överlevnadshandbok. De har nämligen alla något viktigt att berätta, något de tror andra barn behöver veta. Psykisk ohälsa, utanförskap socialt i form av fattigdom och mobbning...Denna bok borde vara obligatorisk klassläsning från års 4-6 beroende på läskompetens.

 

Insidan ut av Disney - Handlar om ett barn som flyttar, vi får följa barnets inre känslovärld. Inuti henne bor nämligen en massa känslor som gör sitt bästa för att barnet ska må bra. Men är det viktigast att vara glad jämt? Väldigt bra bok att kunna samtala kring om att alla känslor behövs och är lika viktiga.

Så då lämnar jag er här. Ut och bli känslo-ninjas!