Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Söker du efter "Spring fortare : löpning" av Camilla Porsman? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Information från förlaget
Spring fortare : löpning
Av Camilla Porsman
|
Bok- presentation: |
Spring fortare : löpning |
|
Författar- presentation: |
Camilla Porsman |
|
|
Här får du tips på träningsupplägg, baserat på fyra olika perioder: grundträning, specialträning, tävlingsträning och crosstraining/viloperiod.
Du får också råd om hur du kan återhämta dig snabbare mellan passen och "komihåg" för tävlingsdagen. Kort sagt, allt du behöver för lyckad träning och tävling.
Utgåvor
Häftad
Förlag: SISU Idrottsböcker
Lagerstatus: Definitivt slut
Har du som målsättning att springa milen på en bra tid, eller kanske ett längre lopp - ett marathon?
Utgivningsdatum: 20000216
9789188940827
Bok: 168158
Anmäl textfel
