Söker du efter "Handbok för hållbar hög prestation" av Clas Malmström? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Handbok för hållbar hög prestation
Av Clas Malmström
|
Bok- presentation: |
Handbok för hållbar hög prestation |
|
Författar- presentation: |
Clas Malmström |
|
|
Det går visst att köra hårt med sig själv, må bra under tiden och hålla i längden. Handbok för hållbar hög prestation visar, både teoretiskt och praktiskt, hur man lyckas med det.
Läs mer
Boken vänder sig till högpresterande eller de som vill prestera mer och som samtidigt vill må bra. Boken är fylld av exempel på hur man använder sig av de sju färdigheter som är grunden i offensiv stresshantering. Läsaren guidas till ett urval av praktiska tillämpningar och övningar för att förstärka sin stresstålighet så att prestationsförmåga och välbefinnande kan höjas. Fördjupningsavsnitten innehåller tillräckligt med material för en lång och spännande personlig utvecklingsprocess.
Om författarna
Clas Malmström är leg. läkare med specialintresse för prestationspsykologi och prestationsfysiologi i arbetslivssammanhang. Han arbetar nu helt med arbetsmedicin, friskvård och rehabilitering.
Utgåvor
Det går visst att köra hårt med sig själv, må bra under tiden och hålla i längden. Handbok för hållbar hög prestation visar, både teoretiskt och praktiskt, hur man lyckas med det.
Bok: 116213
Anmäl textfel
