Genomskåda myterna och rädda ditt förhållande!

Hur ofta har du t ex inte hört dessa myter?

Våra känslor för varandra har dött

Vi kan inte förlåta varandra

Gräset är alltid grönare utanför min relation

Jag kan aldrig förlåta otroheten

Vi kan inte kommunicera med varandra längre

Våra problem är olösbara

Vi har inget mer att ge varandra

Jodå; vissa parrelationer är mycket riktigt helt slut. Det gäller t ex vid våld eller andra övergrepp.

Men de flesta som vill gå skilda vägar gör det av andra orsaker. Livet tillsammans har blivit tråkigt. Attraktionen är borta. Alla andra verkar ha det så mycket bättre.

Det är tråkigt, trist, förutsägbart

Helt enkelt: dags att gå skilda vägar!

Men många av dessa myter är BULLSHIT!

Känslor kan inte dö.

Ni kommunicerar med varandra och påverkar varandra även då ni inte talar med varandra.

Ni kan välja att ge varandra hur mycket som helst hur länge som helst!

Våra hjärnor är plastiska och flexibla livet ut. Vi kan förändra våra tankar känslor och beteenden.

Genomskåda myterna och rädda ditt förhållande!

Hur ofta har du t ex inte hört dessa myter?

Våra känslor för varandra har dött

Vi kan inte förlåta varandra

Gräset är alltid grönare utanför min relation

Jag kan aldrig förlåta otroheten

Vi kan inte kommunicera med varandra längre

Våra problem är olösbara

Vi har inget mer att ge varandra

Jodå; vissa parrelationer är mycket riktigt helt slut. Det gäller t ex vid våld eller andra övergrepp.

Men de flesta som vill gå skilda vägar gör det av andra orsaker. Livet tillsammans har blivit tråkigt. Attraktionen är borta. Alla andra verkar ha det så mycket bättre. Ni har inget att prata om längre och i de fall ni gör det handlar det mest om städning och pengar.

Det är tråkigt, trist, förutsägbart

Helt enkelt: dags att gå skilda vägar!

Men många av dessa myter är BULLSHIT!

Känslor kan inte dö.

Ni kommunicerar med varandra och påverkar varandra även då ni inte talar med varandra.

Förmågan att kunna eller inte kunna komma över en otrohet stavas val.

Kan forna fiender i otaliga krig bli vänner igen så kan väl ni det med?

Du kan ändra tankarna om dig själv och din partner hur ofta och hur mycket som helst!

Gräset är inte alltid grönare utan det är du/ni som behöver förändra era tankar och beteenden.

Ni kan välja att ge varandra hur mycket som helst hur länge som helst!

Våra hjärnor är plastiska och flexibla livet ut. Vi kan förändra våra tankar känslor och beteenden.

Om författaren

Eva Rusz är psykolog och kognitiv psykoterapeut och ledande expert i relationsfrågor.

Hon är känd från otaliga radio- och teveprogram, relationsexpert i Aftonbladet och författare till bestsellers som:

Den Ultimata Singelhandboken, Är du gift med en psykopat?, Varför väljer jag alltid fel partner? samt Bli en vinnare med kognitiv coaching.

Boken grundar sig på de senaste rönen inom neurovetenskapen och den kognitiva beteendeterapin och tar sitt avstamp i hur våra hjärnor fungerar.

Därför ger jag ut BULLSHIT!:

"Eva och jag stötte ofta på varandra i Norstedts korridorer när jag jobbade där och Eva gav ut sina böcker på förlaget. Vi hade alltid mycket att prata om och det gick inte att undvika att smittas av hennes bubblande energi! Och så kan hon ju så otroligt mycket om mänskliga relationer och ser alltid till att ligga på topp när det gäller ny forskning. Välkommen till mig, Eva!"

Annika Bladh