Paulúns fastfood av Fredrik Paulún - LitteraturMagazinet

 Glansholms Bokhandel & Antikvariat 

Söker du efter "Paulúns fastfood" av Fredrik Paulún? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.

 Information från förlaget 

Paulúns fastfood

Av Fredrik Paulún

Bok-
presentation:
Paulúns fastfood
Författar-
presentation:
Fredrik Paulún

Snabbt, smart och nyttigt



Nu är Fredrik Paulún tillbaka med en kokbok full av smarta, snabba och nyttiga recept. Som alltid när Fredrik lagar mat står råvarorna i fokus, vilket inte bara gör att maten smakar fantastiskt - den ger dig också alla de vitaminer, mineraler och antioxidanter du behöver. Här hittar du bland mycket annat även klassisk snabbmat som hamburgare, pizza och wraps - men förstås i Fredrik Paulúns egen tappning. Snabbt men nyttigt är ledorden.

Förutom goda recept får du tips på vilka råvaror du alltid bör ha hemma och hur du genom smarta förberedelser och genvägar kan spara massor av tid i köket. Kort sagt är Paulúns fastfood kokboken som underlättar i vardagen och ger dig god och nyttig mat, snabbt och enkelt.

Recept ur boken:

kyckling med honungsrostad sötpotatis och pumpafrön
lätthalstrad lax med chili & vitlökswokad broccoli
älgburgare med trattkantareller och rödlök
tortillawrap med svarta bönor och guacamole
bönsallad med paprika & mynta
yoghurt med koriander & vitlök
vitkål med pepparrot & äpple

Du får även tips på enkla och goda mellanmål som du lätt kan svänga ihop när suget sätter in.

Utgåvor

Kartonnage
Förlag: Fitnessförlaget
Lagerstatus: Spärrad

Paulúns fastfood är en kokbok full av goda, snabba och nyttiga recept. Som alltid när Fredrik lagar mat står råvarorna i fokus och här hittar du rätter som lätthalstrad lax med chili & vitlökswokad broccoli och älgburgare med trattkantareller och rödlök. Förutom goda recept får du tips på vilka råvaror du alltid bör ha hemma och hur du genom smarta förberedelser kan spara tid i köket. 140

Utgivningsdatum: 20140806
9789173630603

Bok: 232265

Anmäl textfel

Utgivning

Modern näringslära

av Fredrik Paulún
Danskt band, Finns i lager, 315 kr

Paulúns fastfood

av Fredrik Paulún
Paulúns fastfood är en kokbok full av goda, snabba och nyttiga re...

50 genvägar till ett sockerfritt liv

av Fredrik Paulún
Sockret - själva definitionen av tomma kalorier - är den största ...
Pocket, Finns i lager, 69 kr
Danskt band, Finns i lager, 145 kr

LCHQ - kokboken

av Fredrik Paulún
Att äta rätt - och samtidigt gott, träna med resultat och därtill...
Kartonnage, Finns i lager, 280 kr

Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning

av Fredrik Paulún
Paulúns frågor & svar Fitness & träning Fredrik Paulún är Sverig...
Pocket, Finns i lager, 62 kr

Paulúns tio genvägar till hälsa

av Fredrik Paulún
Danskt band, Finns i lager, 98 kr

Paulúns näringslära : vikt och hälsa

av Fredrik Paulún
Paulúns näringslära vikt och hälsa Denna pocketbok är den andra ...
Pocket, Finns i lager, 62 kr

LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet

av Fredrik Paulún
En guide till LCHQ, den modernare version av den så populära LCHF-metoden, men grundbulten att dra ner på kolhydraterna finns kvar. Näringfysiologen Fredrik Paulún guidar dig i kostdjungeln till en bra och nyttig kosthållning.
Inbunden, Finns i lager, 307 kr

Paulúns GI-frukost

av Fredrik Paulún
Låt dig inspireras av Fredrik och Karoliina Paulúns egna favoritf...
Inbunden, Finns i lager, 271 kr

Den perfekta träningsmaten

av Fredrik Paulún
Det här är boken för dig som tränar mycket och vill se resultat –...

Paulúns stenålderskost

av Fredrik Paulún
I Paulúns stenålderskostförklaras hur maten såg ut under paleolit...

Den perfekta maten

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på ...

Isodieten : kokboken

av Fredrik Paulún
60 nya fräscha isorecept till frukost, lunch, mellanmål och midda...

Den perfekta smalmaten

av Fredrik Paulún
Uppföljaren till succéböckerna Den perfekta maten och Den perfekt...

50 genvägar till fettförbränning

av Fredrik Paulún
Vill du ha en effektivare viktnedgång? Då är det här boken för di...

Allt om kosttillskott

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)Detta är en ny reviderad upplaga av den störs...

Isodieten på egen hand

av Fredrik Paulún
Den effektiva och framgångsrika isodieten är en kosthållning som ...

Den perfekta nybörjarmaten

av Fredrik Paulún
Cirka 30 måltider där läsaren på ett enkelt och informativt sätt ...

Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

av Fredrik Paulún
Isodieten har sålt i 40 000 ex som inbunden, här kommer en samman...

Nya den perfekta maten

av Fredrik Paulún
Nya den perfekta maten är en reviderad utgåva av första boken i d...

Paulúns GI-månad

av Fredrik Paulún
Tycker du att det är svårt att äta bra?Fredrik och Karoliina Paul...

Paulúns näringslära : Fredriks bästa artiklar om kost och träning

av Fredrik Paulún
Fredrik Paulún har skrivit ett stort antal artiklar om kost, trän...

Paulúnmetoden för viktminskning

av Fredrik Paulún
Paulúnmetoden för viktminskning är en bok för alla som vill gå ne...

Paulúns GI-mat

av Fredrik Paulún
I Paulúns GI-mat har Fredrik och Karoliina Paulún samlat massor a...

Sporttillskott som fungerar

av Fredrik Paulún
En värdefull guide i kosttillskottsdjungeln. Boken innehåller enb...

Maximal muskeltillväxt

av Fredrik Paulún
Den ultimata boken om styrketräning!Hur lägger man upp det bästa ...

Den perfekta matlådan

av Fredrik Paulún
Tycker du att det är krångligt och svårt att laga matlådor? Här h...

Paulúns frågor och svar : de bästa frågorna och svaren om kost, träning och hälsa

av Fredrik Paulún
Fredrik Paulún har svarat på frågor om kost, träning och hälsa i ...

Viktminskning utan träning

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)Här beskriver Fredrik Paulún hur du kan uppnå...

10 steg mot bättre form och hälsa

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)Ny upplaga av boken som bygger på Fredrik Pau...

Nyfiken på näringslära

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)Nyfiken på näringslära bygger på boken Fråga ...

Den perfekta frukosten

av Fredrik Paulún
Här får du 25 kompletta, näringsberäknade frukostar samt en rad t...

Sanningen om GI

av Fredrik Paulún
Är du också GI-förvirrad? Att GI är ett utmärkt redskap för den s...
Inbunden, Finns i lager, 232 kr
Pocket, Finns i lager, 62 kr

Blodsockerblues i köket : 80 recept med lågt glykemiskt index

av Fredrik Paulún
Behöver du hjälp att använda den nya GI-metoden i köket? Här bjud...

Blodsockerblues

av Fredrik Paulún
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse fö...

Allt om fettförbränning 1

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)I denna bästsäljare förklarar Fredrik Paulún ...
Inbunden, Finns i lager, 260 kr

Blodsockerblues : en bok om glykemiskt index

av Fredrik Paulún
Detta är en kraftigt omarbetad och uppdaterad version av Fredrik ...

Allt om fettförbränning. 2, Mindre kroppsfett mer energi!

av Fredrik Paulún
Allt om fettförbränning 2 kan ses som ett komplement till Allt om...

Ät, träna, prestera

av Fredrik Paulún
(Titeln är utgången)Det finns en sammanbindande länk mellan maten...

Paulúns shoppingguide

av Fredrik Paulún
Hur var det nu? Vilket bröd är okej att köpa, och får jag äta fär...

Fettguiden: De bästa fetterna för din kropp

av Fredrik Paulún
Må bättre med rätt fettI Fettguiden reder Fredrik Paulún ut begre...

Sök bok/författare/artikel


Om LitteraturMagazinet

LitteraturMagazinet – Sveriges största litterära magasin är en redaktionell nättidskrift som hade premiär i januari 2012. Vi bevakar litteratur med författarintervjuer, recensioner, krönikor och debatt. Följ oss på Facebook, Twitter och prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Läs mer om LitteraturMagazinet

Aktuella recensioner

En nessersk feelgood

Recension: Halvmördaren : Krönika över Adalbert Hanzon i nutid och dåtid författad av honom själv av Håkan Nesser

Från Sargassohavet och tillbaka igen

Recension: Ålevangeliet : Berättelsen om världens mest gåtfulla fisk av Patrik Svensson

Humor och inlevelseförmåga i läsvärd roman

Recension: Vissla i mörker av Emma Healey

Samma typ av annorlunda böcker

Recension: Det slutna sällskapet av Elizabeth Klehfoth

Förändring på gott och ont

Recension: Systerklockorna av Lars Mytting

Fjorton karameller som ingen är den andra lik

Recension: Leka vuxen av Marica Källner

Betydligt mer än ännu en bilderbok om döden

Recension: Den långa resan av Sofia Hedman

Under det röda oket

Recension: Det hemliga pianot : från Maos arbetsläger till de stora konsertscenerna av Xiao-Mei Zhu

Fartfyllt storstadsliv blir till småstadsidyll

Recension: Hem till Scupper Island av Kristan Higgins

Bästsäljande feelgood av brittisk debutant

Recension: Sambo på försök av Beth O'Leary
Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Kundtjänst, vardagar 9-16: 070-692 50 50
LitteraturMagazinet
Redaktör: Sandra Sandström
Ansvarig utgivare: Linus Glansholm
Teknik: Framkant Media AB
Annonsera:  Framkant Media AB