11 lustmördare - och 11 lösningar!

Var blev den egentligen av - den där pirrande, heta känslan vi upplevde när kärleken var ny och spännande? Dog den ut av brist på näring, kvävdes den under alla måsten eller tappades den helt enkelt bort någonstans mellan disken och smutstvätten?

Brist på lust är ett av våra absolut vanligaste sexuella problem. Och orsakerna är många. Stress, slentrian och föräldraskap är välkända lustmördare, men även sådant som otrohet, dålig självkänsla och klimakteriebesvär kan få lusten att falna.

Malena Ivarsson, en av våra mest erfarna sexologer, delar här med sig av sin kunskap. I bokens första del får vi träffa ett antal kvinnor som alla upplever att den erotiska gnistan försvunnit. Möt Annika, nybliven förälder som känner sig mer som mamma än som het älskarinna; Lotta, vars extrakilon får henne att känna sig tjock och oattraktiv, samt ytterligare nio kvinnor. Varje fallbeskrivning följs av skräddarsydda råd och konkreta förslag på hur just detta specifi ka lustproblem kan tacklas.

Lusten sitter som bekant till hög grad i hjärnan, och i bokens andra del, "Lustakuten", får du veta mer om samspelet mellan hjärna och kropp. Du får hjälp med att utforska dina egna och din partners erogena zoner, tips på sexleksaker och möjlighet att testa din egen lustnivå. Boken innehåller även ett åttaveckors program med övningar som hjälper dig att finna glädjen i sexlivet igen.