Söker du efter "Våga yoga" av Miro Förlag? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Våga yoga
Av Miro Förlag
|
Bok- presentation: |
Våga yoga |
|
Författar- presentation: |
Miro Förlag |
|
|
Den perfekta dvd:n för dig som vill komma igång och yoga. Ett inspirerande material även för dig som är erfaren och vill prova något nytt.
På dvd:n Våga yoga hittar du alla övningar i viryayoga, steg 1, som gör dig stark och full av energi.
Dvd:n är inspelad i natursköna miljöer i Thailand. Du guidas genom positionerna av Josephine Selander själv och väljer mellan 6 olika yogaprogram som är mellan 55 och 105 minuter långa. Programmen fokuserar på balansövningar, framåtfällningar, bakåtböjningar med mera.
Viryayogans skapare, Josephine Selander, känd från TV4, är en yogalärare som är varmt uppskattad för sin avspända pedagogik, sitt direkta tilltal och sin humor. Josephine Selander är utbildad i anusarayoga av John Friend och är yogalärare inom The Yoga Alliance. Tillsammans med naprapaten Malin Flinck har hon skapat viryayoga utifrån läran om biomekanik.
Utgåvor
Den perfekta dvd:n för dig som vill komma igång och yoga. Ett inspirerande material även för dig som är erfaren och vill prova något nytt.
På dvd:n Våga yoga hittar du alla övningar i viryayoga, steg 1, som gör dig stark och full av energi.
Dvd:n är inspelad i natursköna miljöer i Thailand. Du guidas genom positionerna av Josephine Selander själv och väljer mellan 6 olika yogaprogram som är mellan 55 och 105 minuter långa.
Viryayogans skapare, Josephine Selander, har tillsammans med naprapaten Malin Flinck viryayoga utifrån läran om biomekanik.
Bok: 32135
Anmäl textfel
