Söker du efter "Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ" av Sten Sture Skaldeman? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.
Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ
Av Sten Sture Skaldeman
|
Bok- presentation: |
Frågor och svar om Skaldemans diet : FAQ |
|
Författar- presentation: |
Sten Sture Skaldeman |
|
|
| Formgivare: | Helena Magnusson |
| Fotograf: | Lars-Eric Loberg |
"Frågor och svar om Skaldemans diet" är en samling nydanande råd för den som vill återvinna sin hälsa och dessutom gå ner i vikt. Sten Sture Skaldemans böcker om att äta sig ner i vikt har resulterat i mängder av e-post. Många tusen människor i både Sverige och Norge har haft frågor och berättat om sina erfarenheter.
I den här boken svarar Skaldeman på de tvåhundra vanligaste frågorna. I tio kapitel ger han tydliga, utförliga och uppmuntrande förklaringar till hur hans diet fungerar och mycket annat. Kapitlen handlar om:
- frukosten
- kostsammansättning
- matmängd och måltider
- viktminskningstakt
- hur du hanterar sockersug och slarv
- hur du beräknar Skaldemans ratio
- GI-bantning
- ketonanpassning
- träning och kosttillskott
- hälsa och ohälsa
Läs också "Varför går jag inte ner i vikt"!
Utgåvor
"Frågor och svar om Skaldemans diet" är en samling nydanande råd för den som vill återvinna sin hälsa och dessutom gå ner i vikt. Tydligt och roligt svarar Sten Sture Skaldeman på de 200 viktigaste frågorna i mejlen från tusentals svenskar och norrmän.
Skaldeman har gått ner 65 kilo i vikt med hjälp av kroppens naturliga viktreglering. Hans recept är unikt och hans resultat är unikt.
Bok: 171881
Anmäl textfel
