Söker du efter "Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv" av Aleksander Perski? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.

Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

Av Aleksander Perski

Bok- presentation:	Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
Författar- presentation:	Aleksander Perski

Obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav kan leda till allvarlig stress. Går det för långt kan tillståndet bli livsfarligt.

Stressforskaren Alexander Perski berättar i Ur balans (2002, 2006) om symptomen, beskriver sammanbrottet, hur kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss i ett allt snabbare samhälle. Här finns historien om en ung tekniker som surfade nästan oavbrutet på nätet i två veckor, för att en natt plötsligt avlida. Barbro, 35, hittades död på köksgolvet med pennan kvar i handen och almanackan på bordet. Under sina sista år levde Barbro under hård psykisk stress. Hon engagerade sig djupt i sitt arbete, samtidigt fick hon allt mindre tid för vila. En dag tog kroppens reserver slut.

I ett samhälle som tar mindre och mindre hänsyn till människan ger Ur balans insikt i den farliga stressen och visar vägen till ett meningsfullt liv.




Det här är en print-on-demand-utgåva. Läs mer på www.albertbonniersforlag.se/pod

Utgåvor

Anmäl textfel