Avspänning - Bloggar - LitteraturMagazinet

 Blogginlägg om avspänning 
 

Vad är yoga? Esther Hansen

Bok-
presentation:
Stora yogaboxen
Författar-
presentation:
Ulrica Norberg

Vad är yoga?

Vad är yoga? En religion? Gymnastikövningar? Avspänningsövningar? Eller fysiska övningar som verkar för balans mellan kropp, själ och anda?

Att yogan utvecklats inom hinduismen betyder inte att den måste stanna där.

Svenska kyrkan har numera öppnat sig för yogaövningar av olika slag i sina kyrkorum. Men åsikterna går vitt isär. Syftar detta enbart till ett självcentrerat sysslande med sitt eget individuella välbefinnande eller öppnar det upp för en andlig utveckling till exempel inom svenska kyrkan?

För den som enbart ser det som en gymnastikform man kan utöva hemma på egen hand finns numera "Stora yogaboxen" bestående av tre CD-skivor med motsvarande tre instruktionshäften. Författare, instruktör och uppläsare är Ulrica Norberg.

Såväl muntliga som ritade instruktioner är enkla att följa och samlingsboxen kan rekommenderas till alla som vill prova på yoga hemma innan man vågar sig in i en grupp likväl som till de som redan vet vad yoga är och behöver hjälp att fortsätta övningarna på egen hand.

Man kan naturligtvis också nöja sig med att göra övningarna ensam utan någonsin delta i några gruppaktiviteter, men då tror jag att man missar något väsentligt. Om inte annat behöver man en kunnig ledare som ser efter om man gör övningarna på rätt sätt.
 


Avdelning: Fakta Taggar: #yoga #livsåskådning #gymnastik #avspänning #andlighet
Kommentera /Visa 2 kommentarer

Anmäl textfel

 LitteraturMagazinets bloggar 

 

Sök bok/författare/artikel


Om LitteraturMagazinet

LitteraturMagazinet – Sveriges största litterära magasin är en redaktionell nättidskrift som hade premiär i januari 2012. Vi bevakar litteratur med författarintervjuer, recensioner, krönikor och debatt. Följ oss på Facebook, Twitter och prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Läs mer om LitteraturMagazinet

Aktuella recensioner

På andra sidan muren

Recension: Nadia av Elisabeth Norebäck

Ett bibliotek fullt av livsval

Recension: Midnattsbiblioteket av Matt Haig

De döda på Sandby borg får nytt liv

Recension: Odins eld av Elvira Birgitta Holm

Ett arv tungt att bära

Recension: Förintelsens barn av Margit Silberstein

Bländande vackert om en värld där djuren dör

Recension: Den sista migrationen av Charlotte McConaghy

Tro möter vetenskap i roman om en familj

Recension: Inte av denna världen av Yaa Gyasi

Inkluderande bidrag till svensk historieskrivning

Recension: Svenska hjältar : från Engelbrekt till Greta Thunberg av Gösta Hultén

Kärlek och svek, lögner och drömmar

Recension: Lyckans son av Herbjørg Wassmo
Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Kundtjänst, vardagar 9-16: 070-692 50 50
LitteraturMagazinet
Redaktör: Sandra Sandström
Ansvarig utgivare: Linus Glansholm
Teknik: Framkant Media AB
Annonsera:  Framkant Media AB