Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer av Sanna Ehdin - LitteraturMagazinet

 Glansholms Bokhandel & Antikvariat 
Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer - Danskt band
Finns i lager, 151 kr
 Information från förlaget 

Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

Av Sanna Ehdin

Bok-
presentation:
Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer
Författar-
presentation:
Sanna Ehdin
Danskt band
Finns i lager, 151 kr
Fotograf: Paulina Westerlind



NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Efter succén med boken Mat som läker kommer nu Smoothies som läker för dig som har insett att hälsodrycker är det perfekta sättet att komprimera näring på ett både smidigt och smakligt sätt. Med orginalutgåvan av denna bok var Sanna en av de allra första att rekommendera och använda smoothies som ett led i ett hälsosamt liv. Sanna är doktor i immunologi och baserar recepten på studier av vägar till optimal hälsa. Alla recept har därför sin grund i den inflammationsdämpande maten (IDF-mat) och bidrar till kroppens förmåga till självläkning. Genom att tillsätta antioxidanter, kryddor och stärkande örter förhöjer hon både effekten och smaken av drinkarna. Det handlar inte längre bara om något läskande med fruktig smak, utan är koncentrerad näring i dryckesform.

Det är Sannas genuina intresse för hälsosam kost som utgör grunden för denna bok. Var i världen hon än befinner sig har hon alltid med sig en stavmixer för att kunna göra den powerdryck hon önskar. Inspirationen har inga begränsningar. Med smaker från hela världen ger hon oss en mängd kombinationer av råvaror som på olika sätt stärker kroppen. Låt därför fantasin flöda tillsammans med Sanna och släpp in många nya smaksensationer i ditt liv. Med hjälp av hennes veckoprogram kommer du redan efter en vecka att uppleva de positiva hälsoeffekterna.

Förutom enkla och läckra recept, som t ex Buddha light, Valentinsmoothie, Piña chocolada och Blåbärsdröm, kan du här läsa om olika ingrediensers nyttiga effekt på kroppen. Dessa recept bidrar till att höja din energinivå, rena kroppen och stärka ditt immunförsvar. Det gör det enkelt att må bra och Sanna visar dig vägen.

Smoothies som läker är en nyutgåva i nytt format av boken Sannas smoothies.




Utgåvor

Danskt band
Förlag: Bonnier Fakta
Lagerstatus: Finns i lager
Utgivningsdatum: 20161227
9789174246728

Bok: 284022

Anmäl textfel

Utgivning

Nya Sluta kämpa : börja leva

av Sanna Ehdin
Inbunden, Finns i lager, 244 kr

Den självläkande människan

av Sanna Ehdin
Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller ...

Höj din energi !: nyckeln till ett starkt, friskt och lyckligt liv

av Sanna Ehdin
En ny efterlängtad bok av Sanna Ehdin. Höj din energi! bygger på ...

Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv

av Sanna Ehdin
En ny efterlängtad bok av Sanna Ehdin. Finn din energikod bygger ...

Finn din inre styrka

av Sanna Ehdin
Vill du känna dig tillfreds och uppleva lycka och välmående på in...

Sannas tio bästa hälsoråd : finn din energi, bli stark och lycklig

av Sanna Ehdin
På denna specialskrivna cd får man alla viktiga hälsotips man beh...

Sannas smoothies : för den självläkande människan

av Sanna Ehdin
Efter en rad mycket framgångsrika böcker om självläkning, hälsa o...

Din inre framgång

av Sanna Ehdin
Vägen till inre framgång – lättare än du tror Vill du känna dig t...

12 veckor till ett självläkande liv

av Sanna Ehdin
Alla kan förbättra sin hälsa och må bättre. Här får du ett 12-vec...

Sannas matbok : för den självläkande människan

av Sanna Ehdin
Sanna Ehdin har med sina böcker satt vår självläkande kraft och h...

Lilla boken om hälsa och välmående

av Sanna Ehdin
Må bra till kropp och själ I denna nyutgåva får man mängder av hä...

Sluta kämpa – börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut

av Sanna Ehdin
”I Sanna Ehdins nya bok får du inspiration och tankefrön till ett...

Sök bok/författare/artikel


Om LitteraturMagazinet

LitteraturMagazinet – Sveriges största litterära magasin är en redaktionell nättidskrift som hade premiär i januari 2012. Vi bevakar litteratur med författarintervjuer, recensioner, krönikor och debatt. Följ oss på Facebook, Twitter och prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Läs mer om LitteraturMagazinet

Aktuella recensioner

Överlastad spänningsroman

Recension: Plats 7A av Sebastian Fitzek

Tröstande godnattbok

Recension: Flickan från andra sidan havet av Sophie G. Hallgren

Fantastisk skildring av ett människoliv

Recension: Märit av Elisa Rossholm

Stringent om en livsavgörande händelse

Recension: Dödsängel av Axel Burénius

Instängd med de stora

Recension: Jag vill skriva sant : Tora Dahl och poeterna på Parkvägen av Jesper Högström

Våld i vinets värld

Recension: Mordet som kom av sig av Lennart Rammer

Lyxig bok fylld av dansk stickinspiration

Recension: Knitting for Olive av Caroline Larsen, Pernille Larsen

En fulländad romandebut

Recension: Räkna hjärtslag av Katarina Widholm

Gedigen roman om en annan tid

Recension: Kaptenen och Ann Barbara av Ida Jessen

Möte med 80-talet

Recension: Den tionde punkarn av Arne Wickander
Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Kundtjänst, vardagar 9-16: 070-692 50 50
LitteraturMagazinet
Redaktör: Sandra Sandström
Ansvarig utgivare: Linus Glansholm
Teknik: Framkant Media AB
Annonsera:  Framkant Media AB